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疲れの種類 「疲れ」は3つあります。 からだの疲れ 神経の疲れ こころの疲れ (1)からだの疲れ 運動をしたり、仕事で重いものを持ったりして使った筋肉のエネルギーが不足したり、疲労物質(乳酸)が溜まることで感じるだるさ。…

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冷えは現代病です 昔は女性特有の症状と思われていた手足の冷え、現代では男女問わず20代以上で50%近く(女性に限るともっと多いです)が冷えを感じていると言われます。むしろ冷えを感じたことのないほうが珍しい時代です。 &n…

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なぜ腰が痛くなるのか、あなたは本当の原因をご存知ですか? いつまでも治らない、何度も繰り返す腰痛。検査をしても「腰の骨も、筋肉にも異常がない」と言われる。 どうしてこのようなことになるのでしょう。それは、あなたの腰に痛み…

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【DRT O脚矯正】 あなたはご自分の脚についてこんな悩みがありますか? O脚でスキニーデニムが履きずらい O脚のせいで見た目が気になり脚を出すスタイルが選べない O脚だけでなく膝も痛むようになってきた 真っ直ぐに立ちに…

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すぐにぶり返す、しつこい肩こりにお悩みの方は相談ください! こんなお悩みはありませんか?  20代の頃から肩こりに悩んでいてこんなものなのかとあきらめている 午後になると肩がどんどん重くなってきて、パソコン操作が嫌になる…

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